co to bedzie

nie nie 50 zł to za staz czyli dwa dni , na stazu bedzie zebranie osób chcacych zostac instruktorami w stowarzyszeniu combat56, egzamin wstepny czyli sprawnosciowy /ustalimy date wspólnie /, po stazu w dogodnym terminie dla wszystkich. Po egzaminie sprawnosciowym i po zakfalifikowaniu odbedzie się kurs / pięc weekendów co 2 tygodnie / to bedzie [...]

też jestem przekonany, że do tej walki dojdzie :-)) to będzie trash talk Sonnena na pełnej k***ie - Wanderlei też swoje zrobi a nie jak Jones (czyli nic) i się walka rewelacyjnie sprzeda.. Co do samej walki to myślę, że Sonnen wygra przez decyzje i nie będzie fajerwerków jakie na 100% będą obaj zapowiadali - po prostu Sonnen zdominuje go [...]

zobaczymy co to wyjdzie :D samo ciasto ma 990 kcal, dojdzie do tego z 400 g piersi z 200 g sera, pomidor, papryka i będzie cacy :D

chciałem z Mamą i siostrą w niedziele zrobić dobry obiad żebyśmy mogli wspólnie coś w końcu zjeść - dla mnie to będzie cheat meal. Co byście polecili? zupa + II danie. Zastanawiałem się nad rosołem + ziemniaki, kotlet, surówka ale w głowie też mam aby zrobić jakąś dobrą domową pizze :)

ja tam gram 4fun a nie dla levela. pall póki co 33lvl (rano miał 25 :-D). Jak wbiję 35 to będzie exp szedł 2x szybciej bo tylko utana vid i cały spot na pohu rozwalony 'na niewidoku' :-D

forma aktualnie taka sobie, miałem trochę przerwy od diety i ciężkiego treningu przez pracę (pracowałem po 12-14h dziennie fizycznie) i od tygodnia pod okiem fachowca jedziem redukcje forma będzie na sierpień, tak sądze Możesz zdardzić co to za fachowiec ? Chociaz sie domyślam %)

Twoj organizm to fabryka ktora produkuje cos - za cos. Jezeli dostarczysz jej odpowiedniego paliwa - to bedzie sie rozwijac pod wplywem czynnikow zewnetrznych - jakim jest trening. Jezeli zapewnisz robotnikom w fabryce czas na odpoczynek - to bedzie sie rozwijac jeszcze lepiej. Jezeli robotniy nie beda mieli odpowiednich narzedzi (pokarm) to nie [...]

co do walki wieczoru... przewidywalne scenariusze to Sonnen by UD lub Silva via sub. Dużo tutaj zależy od dyspozycji w jakiej wyjdzie Chael, bo jak podobnej do walki z Bispingiem to będzie baardzo ciężko. Chciałbym zwycięstwa Trolla, jest to niesamowita postać :-), dodam, że Amerykanin wydaje ksiażkę... tutaj link [...]

Aktualnie jestem zmuszony do ćwiczenia 4x w tygodniu ponieważ jestem dość mocno ograniczony czasowo i muszę robić nogi w poniedziałek we wtorek klatke w czwartek plecy a w soboty barki+ramiona ale od nowego roku już to będzie lepiej czasowo u mnie wyglądać. A co sądzisz z tym podciąganiem. Odpuścić je całkiem i robić tylko w czwartek jak mam [...]

To teraz ja mam pytanie, a wlasciwie dwa pytania : - widzialem, ze niektorzy podczas wykonywania c&j nie robia zakroku w tyl, chociazby w GRACE - w tym samym cwiczeniu widzialem filmiki, odkladania sztani na ziemie, jak to w koncu jest?? To nie dwubój, tylko Crossfit.Czego się spodziewasz? Ma być szybko.Tutaj nie będzie tej finezji ruchu i [...]

[...] posilku to na podwieczorek cos innego.Sniadanie wyglada niezle ,moze tylko zamiast slonecznika siegnij po migdaly,orzechy brazylyjskie,orzechy wloskie lub nerkowca( to bedzie lepszy wybor).Do obiadu dorzuc jakies wegle-ziemniak,kasza,ryz.Zabraknie Tobie pomyslu na podwieczorek czy kolacje ,nagotuj wieksza porcje obiadu i podziel ,mozesz [...]

Problem w tym, że kolega napisał wyraźnie, że ma epilepsję, a jak wiadomo dieta ketogeniczna jest jednym ze sposobów leczenia padaczki lekkoopornej. Zgodnie z danymi dieta ketogeniczna w leczeniu padaczki lekoopornej u 50–60% chorych wpływa na zmniejszenie liczby napadów o ponad 50%, a u 30% pacjentów o ponad 90%. U 10–15% chorych dochodzi do [...]

No właśnie też jestem strasznie zdziwiony i osoby które są na cyklu lub po, że tyle rzeczy mi nie pomogło, konkretne PCT też nie, a wszystko apteczne. Z tym HCG to myślę, że mogło być źle przechowywane przez dila bo powiem szczerze ze 2 pierwsze paczki czułem jak działają, a 2 następne już nie. Wiadomo, że najlepiej udać się do lekarza ale byłem [...]

[...] a ze lubi wypic to sie z nim dogadalem :) napaliles sie jak glupi, poszed do lekarza: prosze pana ale tego sie juz od ponad roku nie produkuje i jak gdzies pan znajdzie to bedzie mial pan szczescie... wiec dziadek nawija pani ale ja chodzic nie moge nic w rece nie moge wziac, moze jakis zaminnik ma pani bo sama pani widzi ze ledwo zyje, to ona [...]

Ja ćpam i piję. Mam cholerne spadki, moje wachania dochodzą do 5 kg w ciągu weekendu, a w 1 dzień potrafię nadrobić 3 kilo (co prawda w głównej mierze wody). Kulturystyka to fajny dodatek, miejsce na siłce gdzie mogę włączyć głośną tekniawę, zamknąć oczy i poczuć jak krew miło przepływa w łapce, która jeszcze przed chwilą była tyrana hantlem, [...]

meta z balkana podobno jest kosa kumpel bedzie brał porobił wszystkie wymiary itp. wiec jakby co to powiem jak działa

bije mixa zdam relacje jak to jest naprawde z tym mixem za jakis czas; testosteron wolny zbadany, zobaczymy po 10 szotach co sie bedzie działo na poczotek polece 500 week

po nocy cos tam mnie laskocze miejsce inj :)). no zobaczymy jak to bedzie wygladac, wazne zeby ladnie dzialalo ;P Chyba juz wiem o co chodzi ^^bo czuje jak by mi ktos przyp solidnie z glana w dupe %-) ale jest dobrze. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2012-05-23 18:39:19

30 ml przede mną, zobaczę co się będzie dziać%-) Testosterona P? Moc,ale z trampek dopiero aquatest wybija. możesz napisać coś więcej o tym "aquatet" jak to biłeś i w jakim celu. Interesuje mnie głównie siła i pod tym katem przymierzam się do tego środka.

Co za dzień do dupy, jak wrócę cała z siłowni to będzie dobrze.